Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2015
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102,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 182,52g.
Frühstück: Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Weet-Bix Weetbix, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Sunrice Coconut Chicken with Vegetables, Rice Noodles. Snacks/Sonstiges: Woolworths Banana Bread Slice, Oranges. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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