Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 135,06g | Kohlh: 88,22g.
Frühstück: Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Mittagessen: Barilla Макароны, Фрикадельки мясные, Молочный соус к фрикаделькам. Abendessen: Банан, Запеканка творожная с крахмалом. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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