Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 153,30g.
Frühstück: Groene Paprika, Banaan. Mittagessen: Arla Karnemelk. Abendessen: AH Courgette, Plus Champignons, Milner Jonge Kaas 30+, Pastasaus, Scoiattolo Medaglioni Basilicum en Pijnboompitten. mehr...
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2524 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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paulie1992's Gewichtsverlauf
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