Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 135,98g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Petto di Pollo, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Abendessen: Birra Normale, Patatine Fritte (da Surgelate), Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari. Snacks/Sonstiges: Birra Normale, Campari Campari Soda, Jocca Fiocchi Cremosi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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