Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, Караван Сарай Рахат-Лукум с Арахисом, Сыр Моцарелла, Белый Хлеб. Mittagessen: Кофе, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Помидоры, Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". Abendessen: Магнит Банан, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Шампанское Брют. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
entooliy's Gewichtsverlauf
|