Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Жареное Яйцо. Mittagessen: Макси Синнабон , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Толченка. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Толченка, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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