Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 123,73g | Kohlh: 290,90g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Троекурово Филе Грудки, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Макфа Гречка Ядрица, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Mittagessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Грецкий Орех, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Киви, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лента Перец Ласточка, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Огурец Свежий, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Куриные котлетки (!). Abendessen: Mixbar Миндаль Жареный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Троекурово Филе Грудки, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Перекресток Редис, Heinz Соевый Соус Классический, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Интелл Фундук, Дикси Фасоль Стручковая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленая Линия Яичный Белок, Роскар Яйцо Экстра. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Gewichtsverlauf
|