Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 66,18g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 261,82g.
Frühstück: ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Золотой Колобок Геркулес, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Авокадо Авокадо, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Unipharm Детримакс Актив, Now Foods Омега-3, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Mittagessen: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Foodart Цукаты Папайя, Ашан Кешью Сушеный, Mixbar Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Интелл Фундук, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Abendessen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Куриные котлетки (!), Зеленая Линия Масло Льняное, Белая Дача Салат Айсберг, Be Fresh Редис, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Интелл Фундук, Зеленая Линия Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Gewichtsverlauf
|