Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 146,61g.
Frühstück: Мюсли. Mittagessen: Черешни, Черешня, Семга Слабосоленая. Abendessen: Клубника, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной, Айс Латте, Soul In The Bowl Авокадо . mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nikusya00's Gewichtsverlauf
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