Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 114,25g | Kohlh: 147,65g.
Frühstück: Кофе, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Курица Вареная, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Суп Куриный с Картофелем, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Курица Вареная. Abendessen: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Нектарин, Яйцо Куриное, Tuna Тунец Натуральный Филе, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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entooliy's Gewichtsverlauf
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