Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 78,80g | Eiw: 125,63g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Erdbeeren , Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Birnensaft, REWE Bio Speisequark Zubereitung. Mittagessen: Layenberger High Protein Waffel Kokos-Mandel, Романеска с рыбой. Abendessen: Sweet Valley Soft-Pflaumen, Рыбные котлеты, Помидоры Черри, REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: Milka Weiße Schokolade, Полезные конфеты. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Iana Vashek's Gewichtsverlauf
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