Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
131,6 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2910 kcal
|
Fett: 119,04g | Eiw: 171,81g | Kohlh: 299,93g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Neoh Chocolate Crunch. Mittagessen: Rio Mare Insalatissime Messicana. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Neoh Chocolate Crunch, Nöm Pro 35 Schoko High Protein, Oreo Kekse, Woerle Emmentaler, Tann Puten Extra, SPAR Semmel, Nöm Pro 20 Topfencreme Vanille High Protein. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bigpete137's Gewichtsverlauf
|