Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 169,88g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Trader Joe's Goat's Milk Creamy Cheese, Cucumber (with Peel) , Flora Roasted Red Peppers, LaBrea Bakery Whole Grain Loaf, Kirkland Signature Egg Whites, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Extra Large Eggs, Nova Lox Smoked Salmon, Calavo Avocado, Sue Bee Honey. Abendessen: Eco Botanica Zephir without Sugar (Karcade and Vitamins), Kikkoman Soy Sauce, Sushic Salmon & Avocado Roll, RA Sushi Rainbow Roll, Salmon Sashimi, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Whole Foods Market Tuna Avocado Roll, Lucky Star Pickled Ginger. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Contra_'s Gewichtsverlauf
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