Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 214,96g.
Frühstück: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Cornflakes, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Chili Con Carne, Lyoner, Edeka Dinkelbrötchen . Abendessen: Ananas, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Eisbergsalat, Aldi Prosciutto Cotto, Milram Müritzer Käse, REWE Beste Wahl Toast mit Roggen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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