Adita Rama's Notizen, 26 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
72,4 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2015:
2148 kcal Fett: 122,34g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 251,81g.   Frühstück: Победа Шоколад Кремлёвские Забавы, Кокосовое Молоко, Невский Кондитер Мармелад Ассорти, Краски лета Лечо Быстрозамороженное. Mittagessen: Гороховая Каша, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Макароны Отварные, Кокосовое Молоко. Abendessen: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Lorado Зеленый Горошек, Шампиньоны, Ascania Тархун. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Мармелад Ассорти. mehr...
1764 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Adita Rama's Gewichtsverlauf


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