Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 114,23g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 237,09g.
Mittagessen: Premier Protein Chocolate Shake, Krispy Kernels Tex Mex, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Maple Leaf Natural Bacon, Fried Egg, Dempster's Plain Bagel, Becel Margarine, Kraft Singles (21g), Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Peaches , Pink Lady Apples, Nestle Kit Kat (36g). mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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