Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 69,39g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Conad Sapori e Dintorni Ragù di Carne di Chianina, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto, Uovo. Snacks/Sonstiges: Despar Yogurt Greco 2%, Doria Crackers Integrali, Mare Blu Tonno al Naturale . mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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