Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 93,89g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 202,41g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Bohlsener Mühle Müslikeks, Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Kinder Country. Snacks/Sonstiges: Nestea Eistee Pfirsich, Schär Mandelhörnchen. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Laufmaus2's Gewichtsverlauf
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