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P
Ontbijt
Zuurkool 125 gr
Gele rozijnen 20 gr
Muesli 23 gr
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109,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Thee, Crownfield Muesli, Jumbo Rozijntjes, AH Zuurkool. Mittagessen: Witlof, AH Kipdijfilet. Abendessen: Rozijnen (zonder Pit), Water, AH Vanille Vla. Snacks/Sonstiges: Koffie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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