Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 24,34g | Eiw: 127,33g | Kohlh: 72,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Good Food Манго Сушеное. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Едим с Пользой Соевый Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Цветная Капуста на Пару, Свинина Запеченая. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sadisting's Gewichtsverlauf
|