Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 55,90g.
Frühstück: Bombbar Protein Chocolate Bar, Dodo Pizza Салат «Цезарь», Плов из Гречки с Мясом. Mittagessen: Матча Латте. Abendessen: Pumpup Протеиновый Батончик «Мороженое». mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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