Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Говядиной, Кухмастер Печенье Американо, Сибирь Зефир Яблочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Ряба Майонез Постный. Abendessen: Чай с Молоком, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. mehr...
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2731 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewichtsverlauf
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