Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 148,73g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Бухта Изобилия Фарш Трески. Mittagessen: Рассольник, Йогурт 1,5%. Abendessen: Магнит Пшено, Подлива мясная. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Solvie Protein Cookies Coconut, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Запеканка в мультиварке. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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