innazelnerovskaa's Notizen, 07 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
55,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2023:
1546 kcal Fett: 53,05g | Eiw: 152,26g | Kohlh: 107,02g.   Frühstück: Помидорка Томаты Кусочками в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Свой Урожай Чёрная Смородина . Abendessen: Сырный Пирог, НЕВА Зефир, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Перекресток Авокадо Хаас, Мидии (Вареные или на Пару). mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.