Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 15,84g | Eiw: 14,25g | Kohlh: 27,63g.
Mittagessen: Komkommer, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Dunne Maïswafels met Zeezout. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Sparkling. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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