Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
45,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 31,70g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Global Village Шампиньоны, Яйцо (Целое), Монетка Ролл Пшеничный, Индилайт Бедро Индейки. Abendessen: Персики, Черешня, Дыня, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darksa(166cm)'s Gewichtsverlauf
|