|
57.45👌💛🔥
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 125,51g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Липовый, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Мералад Урбеч из Чёрного Тмина, Перекресток Дыня Колхозница, Alti Brie, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Nevo Organic MARINE COLLAGEN, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Plov Project Салат Аланга с Говядиной, Джон Джоли Шампиньоны на Гриле, Plov Project Шашлык из Индейки. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Дыня Колхозница, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
|
|
1881 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 32 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlekseevaKaty's Gewichtsverlauf
|