Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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52 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 121,34g | Kohlh: 168,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожно белковый рулет. Mittagessen: Тануки Роллы Филадельфия, Суши WOK Классический Wok с Курицей. Abendessen: Сыр, Русский Хлеб Батон Ароматный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сыр Полесский, SPAR Белковый Хлеб с Семенами Чиа , Паштет, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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