Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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115,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 25,59g | Kohlh: 143,37g.
Frühstück: Aldi Buttercroissant. Mittagessen: Knorr Delikatess Brühe, Karotten, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Bamboo Garden Reisessig, Kristallzucker, Mazola Rapsöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Kühne Schlemmertöpfchen mit Kräutern Verfeinert, Dulano Bio Schinken Lyoner. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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