Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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88 kg
Bisher verloren: 56,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 162,12g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Pan, Tomate Frito, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, DIA Macarrones con Chorizo. Abendessen: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón Cocido Extra, García Baquero Queso Tierno, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sol Oscuro's Gewichtsverlauf
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