Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
|
74,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 162,38g.
Frühstück: Sunbeam King Thin Enriched Bread, Boiled Egg. Mittagessen: Duke's Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Noodles, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bananas . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurserachett's Gewichtsverlauf
|