Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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103,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 95,64g.
Snacks/Sonstiges: Caesar Salad with Romaine, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Doritos Nacho Cheese Crackers, Rise Bar Almond Honey Protein Bar, Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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matthewpocchia's Gewichtsverlauf
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