Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 207,81g.
Frühstück: Philadelphia Sweet Chili, Edeka Smoothie Kirsch-Banane, Vollkornbrötchen, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Banane, Tee. Mittagessen: Friweika Ofenkartoffel, Milram Sour Creme, Haribo Gummibärchen. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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