Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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129,7 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 37,89g.
Frühstück: Water (Bottled), Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. Mittagessen: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Keto Culture Hamburger Buns, Great Value Deluxe American Cheese, Water (Bottled), Great Value Broccoli Florets. Abendessen: Great Value Asparagus Spears, Water (Bottled), Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin). Snacks/Sonstiges: Powerade Zero Orange, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Mustard, Walden Farms Calorie Free Miracle Mayo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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SquirrelB's Gewichtsverlauf
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