Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Элита Хлебцы Отрубные. Mittagessen: Баклажаны Кабачки Перцы, Кефир 1%. Abendessen: Малина, Говядина в Духовке, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Форель, Элита Хлебцы Отрубные, Bombbar Protein Chocolate Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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