Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 170,98g.
Frühstück: Trader Joe's Organic Sour Cream, Shelled Hemp Seeds, Collagen Peptides, Black Seed Oil, Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Kale , Pineapple , Date. Mittagessen: P.F. Chang's Spring Rolls, Борщ Украинский. Abendessen: Яблочный Штрудель. Snacks/Sonstiges: Starbucks Matcha Tea Latte (Venti). mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Daria115's Gewichtsverlauf
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