Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Жираф Капучино без Сахара 400 мл, Pretto Рикотта, Элита Хлебцы Отрубные, Орехи в Шоколаде. Mittagessen: Помидоры, Огурец Огурец, Рыбный День Форель Стейк Вяленая. Abendessen: Селяночка Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Стрелки Чеснока. Snacks/Sonstiges: Iчня Ириска, Абрикос, Персик Лысый, Pumpup Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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TatiyanaZh's Gewichtsverlauf
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