Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
129,5 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 62,07g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 219,15g.
Frühstück: Ölz Eiweißbrot, Monster Espresso . Mittagessen: Youcook Chinese Style Sweet & Sour mit Huhn. Abendessen: Chef Menü Paprika Hendl mit Eierspätzle. Snacks/Sonstiges: Radatz Extrawurst , Lidl Semmel , Radatz Extrawurst , Ölz Eiweißbrot, SPAR ISO Power, Radatz Extrawurst , Ölz Eiweißbrot, Ölz Eiweißbrot. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bigpete137's Gewichtsverlauf
|