Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Творожные Кексы, Пятерочка Редис, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Банан. Abendessen: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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