Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 66,01g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Milch 1,5%. Abendessen: Milsani Zazikiquark, Rosewein, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Flensburger Gold. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ChriSeBS's Gewichtsverlauf
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