Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 119,48g.
Frühstück: Рыба Окунь Морской, Орехи в Шоколаде. Mittagessen: Перец Фаршированный (Говядина, Рис). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный (Говядина, Рис). Snacks/Sonstiges: Банановый Пирог, Жираф Капучино без Сахара 400 мл. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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TatiyanaZh's Gewichtsverlauf
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