Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: Welch's Grape Jelly, Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Egg. Mittagessen: Turkey Breast Meat , Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Duke's Mayonnaise. Abendessen: Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Atkinson Coconut Long Boys, Watermelon . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nurserachett's Gewichtsverlauf
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