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valeskalamadril
Notizen
13 Jul 23
valeskalamadril's Notizen, 13 Jul 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
70 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 Juli 2023:
659 kcal
Fett: 34,52g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 44,07g.
Frühstück:
Café.
Mittagessen:
Peixe Empanado Frito.
Snacks/Sonstiges:
Da Colônia Doce de Ambrosia.
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1714 kcal
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 53 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 7 Minuten.
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konstantes Gewicht
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valeskalamadril's Gewichtsverlauf
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