Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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124,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 209,80g.
Frühstück: Aldi Nektarine, Kölln Haferflocken, Edeka Pfirsiche, Milch 1,5%. Mittagessen: Leinöl, Géramont Camembert, Pellkartoffeln. Abendessen: Kirschtomaten, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Radieschen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen mit Stevia, Schwartau Corny Milch Classic, Hefezopf. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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emily.valentine's Gewichtsverlauf
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