Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 95,05g.
Frühstück: Божур Пирожное Картошка , Печеночный Торт. Mittagessen: Лепешка, Приготовленные Грибы, Плов из Гречки с Мясом. Abendessen: Рыба Копченая. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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