Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
167,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 80,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 133,37g | Kohlh: 164,86g.
Frühstück: Богдаша Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bravolli Булгур Приготовленный , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Кофемания Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bravolli Булгур Приготовленный. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, Оливковое Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss.alinka25zm's Gewichtsverlauf
|