Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 242,99g.
Mittagessen: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Sweet Cherries. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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