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This is my first gain since I’ve started tracking everything. I guess I’m going back to dinner only. Gross.
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98,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 67,50g.
Frühstück: Water , La Croix Sparkling Water. Mittagessen: Water . Abendessen: Water , Publix Onions, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Frozen Mixed Vegetables, Great Value Garbanzo Beans. Snacks/Sonstiges: Skippy No Sugar Added Peanut Butter, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. mehr...
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3009 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Gesang - 1 Stunde, Sex - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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frankly_francesca's Gewichtsverlauf
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