Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 64,25g.
Frühstück: Aardbeien, AH Chiazaad, Zonnatura Krokante Muesli Pure Chocolade, Campina Halfvolle Vanille Yoghurt. Mittagessen: Jumbo Havermoutvlokken, AH Dille, Peterselie, Beyaz Peynir Zachte Witte Kaas, Ei, Courgette. Abendessen: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Sonstiges: Ons Thuis Merk Courgettesoep met Prei. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Bbuussrraa_'s Gewichtsverlauf
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