Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 174,26g.
Frühstück: Пончики (Обычные), Пастила, Ежевика, Яблочная Шарлотка с Творогом. Mittagessen: Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, Капуста Тушеная без Масла, KFC Мороженое в Рожке. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе Латте. mehr...
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konstantes Gewicht
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